프리바이오틱스는 장 건강과 소화를 돕는 유익한 섬유질로, 장내 유익균의 성장과 활동을 촉진하는 역할을 합니다. 건강한 소화 시스템을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 면역력을 강화하고 심리적 안정에도 도움을 줄 수 있는 핵심 성분입니다. 현대인들의 불규칙한 식습관과 스트레스로 인해 장 건강에 대한 관심이 증가하면서, 프리바이오틱스는 점차 많은 사람들에게 중요한 영양소로 인식되고 있습니다. 프리바이오틱스는 프로바이오틱스와 함께 복용하면 시너지 효과를 발휘해 장내 환경을 개선하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 프리바이오틱스와 프로바이오틱스는 서로 밀접한 관계가 있습니다. 프로바이오틱스가 장내 유익균이라면, 프리바이오틱스는 이 유익균이 잘 자라도록 돕는 영양소입니다. 유익균이 활발하게 활동하려면 프리바이오틱..
