만성 피로를 겪는 현대인들은 다양한 원인으로 인해 일상생활에 지장을 받게 됩니다. 스트레스, 불규칙한 생활습관, 영양 불균형 등이 주요 원인으로 작용하며, 이를 해결하기 위해 다양한 치료 방법이 시도되고 있습니다. 그 중 대체의학은 전통적인 의학 치료법에 비해 자연스럽고 부작용이 적다는 이유로 점차 많은 사람들에게 관심을 받고 있습니다. 대체의학은 신체의 자연 치유력을 극대화하며, 이를 통해 신체적, 정신적, 정서적 균형을 회복하는 것을 목표로 합니다. 이 글에서는 만성 피로를 해소할 수 있는 여러 대체의학적 방법을 자세히 살펴보겠습니다.자연 요법을 통한 만성 피로 해소자연 요법은 대체의학에서 중요한 위치를 차지하며, 주로 식이 요법과 허브 요법을 통해 만성 피로를 완화할 수 있습니다. 자연에서 얻은 자..