차크라 요법은 몸과 마음의 에너지를 균형 있게 조절하는 대체 의학의 한 형태로, 인도에서 유래된 전통적인 치료법입니다. 차크라는 '바퀴'를 뜻하는 산스크리트어로, 인간의 몸에 존재하는 에너지 센터를 가리킵니다. 각 차크라는 특정 신체 부위와 정신적, 감정적 측면을 관장하는데, 차크라의 균형이 깨지면 건강에 문제가 생길 수 있다고 믿습니다. 차크라 요법은 이 에너지를 재조정하여 전반적인 건강과 웰빙을 증진시키는 것을 목표로 합니다. 차크라 요법은 명상, 아로마 테라피, 크리스탈 사용, 기공, 요가 등을 통해 차크라의 흐름을 개선하고 균형을 맞춥니다. 이 요법을 활용하면 에너지 블록을 풀어주고, 스트레스 해소와 내면의 평화를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 각 차크라가 관장하는 부분을 이해하고, 차크라별로..