여성 건강을 지키기 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취와 더불어 특정 보충제를 선택하는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 그중에서도 달맞이꽃종자유는 특히 여성들의 건강에 많은 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 달맞이꽃종자유는 달맞이꽃의 씨앗에서 추출한 오일로, 감마 리놀렌산(GLA)이라는 필수 지방산을 풍부하게 함유하고 있습니다. GLA는 체내에서 염증을 억제하고 호르몬 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 여성들이 생리 전 증후군(PMS), 생리통, 그리고 갱년기 증상 등에서 겪는 다양한 불편함을 완화해주는 성분으로 많이 알려져 있습니다. 이 글에서는 달맞이꽃종자유가 여성 건강에 어떻게 도움이 되는지, 주요 효능, 그리고 섭취 방법에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다.달맞이꽃종자유란?달맞이꽃종자유는 달..